📋 Formato del Archivo Excel
Para que el análisis funcione correctamente, tu archivo Excel debe tener:
- Una fila con encabezados que incluya "FECHA" y nombres de ejercicios
- Datos organizados en bloques de 3 filas por sesión:
- Fila 1: Fecha y pesos (ej: 40/50/50)
- Fila 2: Repeticiones (ej: 10/8/8)
- Fila 3: Vacía (separador)
- Cada hoja del Excel será analizada por separado
- Los valores pueden separarse con "/" o ","